Pour maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale, il est impératif de disposer d’une brosse à dents propre et désinfectée. Il ne faut donc jamais sous-estimer l’importance de nettoyer régulièrement sa brosse à dents pour la garder propre et exempte de germes.
En effet, cet outil est un véritable foyer de bactéries du fait de son contact constant avec l’eau et la bouche. Ces micro-organismes se multiplient sur les poils de la brosse à dents et peuvent, avec le temps, devenir potentiellement nocifs pour la santé bucco-dentaire. Il est donc crucial d’éviter cette accumulation de germes.
Dans cet objectif, nous vous présentons ci-dessous quelques remèdes maison peu coûteux pour désinfecter efficacement votre brosse à dents et ainsi garantir une hygiène bucco-dentaire optimale.
Avant de vous dévoiler ces méthodes, quelques précautions sont à prendre pour assurer un nettoyage efficace de votre brosse à dents. Premièrement, il est recommandé de changer régulièrement le récipient de rangement de votre brosse à dents, surtout s’il est en contact avec d’autres récipients. De plus, le support de la brosse à dents doit être changé au moins une fois par semaine pour prévenir la formation de moisissures. Il est également essentiel de positionner la brosse à dents en position verticale afin que l’eau puisse s’écouler facilement. Enfin, n’oubliez pas d’utiliser des capuchons perforés pour permettre aux poils de sécher correctement.
Passons maintenant aux méthodes de désinfection de votre brosse à dents.
Méthodes pour désinfecter votre brosse à dents :
- Peroxyde d’hydrogène et bain de bouche : mélanger des parts égales de bain de bouche et de peroxyde d’hydrogène dans un verre. Plonger la brosse à dents dans ce mélange pendant 2 à 3 heures minimum. Rincer abondamment à la fin.
Astuce : Notez que le bain de bouche seul ne suffit pas à désinfecter efficacement la brosse à dents. Il doit être combiné avec le peroxyde d’hydrogène.
- Bicarbonate de soude et citron : mélanger une pincée de bicarbonate de soude avec quelques gouttes de citron dans un verre d’eau. Placer la brosse à dents dans cette solution et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes. Rincer abondamment à l’eau froide et nettoyer soigneusement les poils.
Pour les brosses à dents électriques, il est recommandé d’éviter tout contact des mélanges avec la partie électrique. Autrement, les mêmes instructions peuvent être suivies.
