Au nombre des épices les plus populaires au monde figure le curcuma. Cet ingrédient sain et puissant est présent depuis plusieurs siècles dans les ménages indiens. Il a fait son petit bout de chemin autour du globe pour offrir ses bienfaits spectaculaires aux personnes qui l’utilisent, en particulier dans le secteur des médecines ayurvédique et chinoise.
Le curcuma est également un ingrédient naturel utilisé pour résoudre plusieurs problèmes de la peau. Vous recherchez une astuce qui vous permettra de vous débarrasser enfin des cernes ? Vous avez testé diverses solutions, mais aucune n’a fourni les résultats tant attendus ? Appliquez une pâte à base de curcuma sous vos yeux et vous serez stupéfaits par les résultats.
Quels sont les ingrédients dont vous avez besoin ?
Pour votre petite préparation, vous aurez besoin :
- de bicarbonate (1 cuillère à café) ;
- du curcuma (½ cuillère à café) ;
- du miel brut (1 cuillère à café) ;
- quelques gouttes du jus d’un citron mûr ;
- du jus d’un ananas frais (1 cuillère à café).
Préparation et utilisation de la pâte de curcuma
Versez les ingrédients cités ci-dessus dans un récipient et mélangez-les jusqu’à l’obtention d’une pâte bien lisse.
- Appliquez votre pâte sous les yeux et patientez 20 minutes.
- Lavez-vous le visage avec de l’eau chaude puis appliquez votre crème hydratante.
- Pour les peaux sensibles, il est déconseillé d’ajouter le jus de citron à la préparation.
Réitérez l’opération quotidiennement pendant au moins une semaine puis observez les résultats. Il faut savoir que chacun des ingrédients utilisés pour cette préparation possède des capacités curatives. Grâce à la pâte de curcuma, votre peau va s’éclaircir et se rajeunir. Elle améliore également la circulation sanguine.
Les bienfaits du curcuma sur la santé
En dehors de ceux déjà cités, voici quelques autres bienfaits du curcuma.
- Le curcuma aide à lutter contre les radicaux libres présents dans l’organisme. Il freine également le développement et la multiplication des cellules cancérigènes.
- Cette épice permet d’entretenir le cerveau et il participe à la prévention de certaines maladies telles que l’Alzheimer.
- Le curcuma régule efficacement le taux de sucre dans l’organisme. Il constitue donc un ingrédient de choix dans le contrôle de diabète.
- Il possède un pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire qui lui permet de traiter certains maux comme les douleurs articulaires et l’arthrite.
- Le curcuma améliore la digestion, car il active la vésicule biliaire et traite les inflammations intestinales.
- Il nettoie efficacement les artères et permet donc d’éviter les problèmes cardiaques.
Pour profiter des avantages de cette épice au quotidien, il vous faudra l’insérer dans vos plats et le consommer sous toutes les formes possibles. Il est également possible de prendre chaque jour du lait fabriqué à base de curcuma pour améliorer sa santé.
