Infusion de romarin : recette, bienfaits et propriétés

Infusion de romarin, une infusion de romarin purifiante et des petites astuces de grand-mère, avec l’utilisation du romarin en cuisine.

Infusion de romarin Infusion de romarin

Le romarin est couramment utilisé en cuisine, mais il possède également d’excellentes propriétés purifiantes.

  • Il aide à abaisser la glycémie, aide à la mémoire grâce à son arôme et ses huiles essentielles
  • Elle fait partie des plantes médicinales, en fait elle est également utilisée en médecine
  • Il est souvent utilisé en cuisine, pour ajouter de la saveur et de l’arôme, la saveur est renforcée s’il est utilisé sec dans les soupes, essayez de faire une soupe de pois chiches au romarin séché, un vrai délice
  • Vous pouvez l’utiliser frais par exemple avec du poulet aux pommes de terre, ou sec, dans ce cas il doit être conservé dans un sac en papier ou dans une barquette alimentaire
  • Certaines personnes le congèlent également pour préparer des cubes de bouillon, etc., mais personnellement, je n’aime pas le romarin surgelé
  • Vous pouvez préparer du sel aromatisé au romarin, ou du sel aromatisé pour les rôtis, bientôt sur le blog
  • Excellent antioxydant, tonique, comme nous l’avons dit plus haut, tonifiant et aussi digestif, vous pouvez le faire bouillir avec une feuille de truie et le boire après les repas, comme s’il s’agissait du canari, il protège le foie
  • Il repousse les insectes, en effet il est antiseptique, mais aussi les bactéries responsables de la toux et du rhume, ou encore des parasites intestinaux
  • Aide à purifier les cheveux gras
  • L’huile de romarin est un antibiotique naturel
  • Également utilisé en aromathérapie comme effet tonique et énergétique, très utile en cas de stress, également très utile en cas de rhume, ou pour les massages
  • L’huile essentielle est également utilisée pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires car elle aide à stimuler la circulation, parfois également utilisée avec l’eucalyptus
  • Vous pouvez trouver l’huile essentielle de romarin dans les meilleures herboristes

Recette d’huile de romarin maison :

  • 200 g d’huile d’olive
  • 100g de feuilles de romarin séchées

Laisser macérer au moins 40 jours, secouer le pot de temps en temps puis filtrer. Les feuilles séchées qui ne contiennent pas d’eau sont meilleures, sinon vous pouvez les acheter en herboristerie.

Utilisations de l’huile de romarin :

  • Soulager et guérir les maux de tête
  • Aide à stimuler et à retrouver de l’énergie, excellent contre le stress
  • Aide à lutter contre la dépression, en association avec une alimentation saine et du sport
  • Apaise les douleurs articulaires
  • Tue les parasites
  • Réduit le cholestérol : il suffit d’en boire une tasse par jour.

Recette d’infusion de romarin :

  • 500g d’eau
  • 10/15 g de feuilles de romarin séchées

Versez un demi-litre d’eau dans une casserole et faites bouillir, dès l’ébullition, versez 10/15 g de feuilles séchées sans branches dans l’eau et laissez refroidir et buvez.

Utilisations de l’infusion de romarin :

  • Méthode efficace pour lutter contre les maux de dents, demandez conseil à un herboriste, en fonction de vos problèmes de santé
  • Comme nous l’avons dit précédemment, c’est un excellent purificateur pour le foie, et surtout il favorise la diurèse, donc il aide également les reins dans leur purification. Si vous avez mal au ventre ou en cas de dysenterie, il aide à réduire les écoulements et favorise la normalisation de la flore intestinale, il aide également en cas de douleurs abdominales en général.
  • Il aide à lutter contre la chute des cheveux, d’ailleurs il est présent dans de nombreux médicaments antichute.
  • Excellent pour prendre des bains réparateurs
  • Régule la pression.

Infusion purifiante de romarin pour cheveux :

Recette rapide d’infusion de romarin pour cheveux :

  • Versez 200 ml d’eau dans une casserole et faites bouillir avec environ 20 g de romarin pendant au moins 10 minutes.
  • Laissez refroidir et frotter sur la tête en massant la peau et laisser agir au moins une heure.
  • Lavez ensuite vos cheveux comme d’habitude, de préférence avec un shampoing bio ou fait maison.
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