Le thé au laurier et au girofle est un remède efficace pour éliminer les douleurs des articulations et du dos. Ces douleurs ont généralement deux causes : les prédispositions génétiques et les mauvaises pratiques quotidiennes. Parmi ces pratiques, il est possible de retrouver la sédentarité, la mauvaise posture, les efforts répétitifs, le surpoids, etc. Toutes ces causes peuvent créer beaucoup de limitations dans notre fonctionnement plus précisément au niveau du dos et de la colonne vertébrale.

Pour remédier à ces problèmes, bon nombre de personnes se tournent vers les analgésiques et les anti-inflammatoires. Cependant, leur utilisation régulière et l’automédication peuvent engendrer d’autres conséquences. C’est pour cela qu’il est préférable d’opter pour d’autres solutions naturelles pour préserver votre santé. Les deux éléments que vous découvrirez dans cet article peuvent bien jouer ce rôle.

Quel que soit votre sexe, la colonne vertébrale est une charpente principale du corps. Elle est souvent affectée par nos mauvaises postures au quotidien. Cela peut créer des douleurs chroniques au niveau de cette dernière. De plus, les articulations peuvent aussi être affectées.

Il est donc souhaitable de se tourner vers les solutions naturelles dès la naissance des douleurs. En effet, elles sont très efficaces lorsque les douleurs sont naissantes. Par contre, si la douleur est avancée, elles ne seront pas utiles.

Pourquoi le mélange des feuilles de laurier et clous de girofle est-il efficace ?

Il est important de comprendre comment réagissent ces deux ingrédients avant de parler de la phase de préparation. Il faut noter que les vertus de ces ingrédients les rendent aptes à soigner les douleurs localisées du dos et des articulations. L’eugénol est une huile de la feuille de laurier et elle a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

On retrouve cette feuille dans le traitement des rhumatismes et l’apaisement des douleurs. Elle n’est pas la seule à avoir ces propriétés, car elles sont aussi présentes chez le clou de girofle. Ce dernier est un puissant anti-inflammatoire et un excellent effet anesthésiant. Si vous avez des douleurs musculaires, dentaires et articulaires, pensez à utiliser le clou de girofle pour traiter ces maux.

Comment préparer le thé à base de clou de girofle et de laurier ?

Vous connaissez certainement les propriétés curatives liées à ces deux ingrédients. Voici comment préparer cette infusion :

D’abord, vous aurez besoin de trois éléments à savoir :

  • 300 ml d’eau ;
  • Deux (2) feuilles de laurier sèches ;
  • Trois (3) clous de girofles.

La procédure à suivre :

  • Mettez de l’eau et les feuilles de laurier dans une casserole. Portez le tout à ébullition pendant 5 minutes ;
  • Retirez ensuite la casserole du feu puis mettez-y les clous de girofle ;
  • Fermez la casserole et laissez infuser jusqu’à la bonne température ;
  • Filtrez l’infusion et consommez cette boisson deux fois par jour.

Comment veiller sur ses articulations et son épine dorsale ?

Selon le kinésithérapeute et masseur, Thierry Fischer, il est nécessaire d’éviter tous les mouvements négatifs pour le dos. On peut citer :

  • Porter une lourde charge avec les bras levés ;
  • Réaliser des mouvements brusques ou faire des torsions du buste ;
  • Porter des charges lourdes en ayant la poitrine inclinée vers l’avant ;
  • Marcher avec des talons de plus de 4 cm sur une longue période ;
  • Se pencher vers l’avant en ayant les jambes tendues.