Saviez-vous qu’il est normal de perdre entre 100 et 200 cheveux par jour ? Cette perte s’inscrit dans le processus naturel de régénération cellulaire, où les cheveux se renouvellent intégralement tous les 6 mois. Cependant, si votre perte de cheveux est plus importante, des remèdes naturels peuvent renforcer vos cheveux.
La chute des cheveux préoccupe fréquemment la population, bien que ce ne soit pas toujours un symptôme de maladie. Il est essentiel de distinguer la perte de cheveux de l’alopécie, cette dernière affectant principalement les hommes à l’âge adulte.
À l’approche de l’automne, une légère augmentation de la perte de cheveux est normale, incitant de nombreuses personnes à intensifier leurs soins capillaires. Cependant, il est plus pratique de nourrir et renforcer les cheveux tout au long de l’année pour favoriser leur croissance.
Les causes les plus fréquents de la perte de cheveux
Plusieurs facteurs influent significativement sur la perte de cheveux, notamment les habitudes quotidiennes telles que l’alimentation, le repos, et la gestion du stress. Une alimentation pauvre en nutriments peut affaiblir les cheveux, les ongles, etc., soulignant ainsi l’importance d’un mode de vie sain et équilibré.
L’entretien des cheveux joue également un rôle crucial. Les cheveux exposés fréquemment à la chaleur du sèche-cheveux, du lisseur, ou à des produits inappropriés (shampooings, gels, laques, etc.) ont tendance à tomber davantage. L’hérédité familiale et les changements hormonaux, tels que la grossesse ou la ménopause, peuvent également influencer la perte de cheveux. Certains médicaments, les troubles de la thyroïde, l’anémie, etc., constituent d’autres raisons possibles de la perte de cheveux.
Passons maintenant aux remèdes naturels :
Perte de cheveux : remèdes naturels
- L’Aloe Vera pour prévenir la chute des cheveux
- L’application est très simple, il suffit de couper une tige d’Aloe Vera horizontalement et de frotter doucement le gel sur la racine des cheveux.
- Laissez le gel d’Aloe Vera sécher sur les cheveux et rincez-les abondamment à l’eau.
- Répétez cette procédure tous les jours pour obtenir de bons résultats.
- Le thé vert pour prévenir la chute des cheveux
Cette boisson ne sert pas uniquement à purifier l’organisme. Le thé vert fournit une grande quantité d’antioxydants qui peuvent aider à la fois à faire pousser et à renforcer les cheveux, évitant ainsi qu’ils ne tombent.
- L’application est très simple : après avoir préparé une tasse de thé, laissez-la refroidir.
- Sous la douche ou dans le bain, versez le thé sur vos cheveux, comme un tonique.
- Répétez l’application deux fois par semaine pour obtenir de bons résultats.
- L’huile d’amande pour prévenir la chute des cheveux
Les amandes sont une excellente source de nutriments pour les cheveux. Il suffit donc de déposer quelques gouttes d’huile essentielle dans la paume de la main et de faire des massages circulaires sur le cuir chevelu. Cela suffira à stimuler la croissance des cheveux. Il n’est pas nécessaire de rincer les cheveux après l’application.
- L’huile de romarin pour prévenir la chute des cheveux
Une autre huile essentielle qui nourrit et renforce les cheveux est le romarin. Comme dans le cas précédent, l’huile est appliquée en massant le cuir chevelu. De cette manière, le mouvement stimule la circulation sanguine et permet de renforcer les follicules pileux. Vous pouvez également ajouter cette essence à votre shampooing habituel.
- Le chou vert pour prévenir la chute des cheveux
Un régime alimentaire à base de chou permet souvent de renforcer les cheveux. D’autre part, il peut également être utilisé comme masque contre la chute des cheveux. Il suffit de prendre un demi-chou cru, de le couper et de le faire tremper pendant au moins une heure dans de l’eau. Après ce laps de temps, on le mélange à un peu d’eau pour en faire une pâte que l’on applique sur les cheveux comme une crème de shampoing.
- Le blanc d’œuf pour prévenir la chute des cheveux
Si les cheveux tombent beaucoup, battre quatre blancs d’œuf et les appliquer sur le cuir chevelu en faisant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant une demi-heure et rincez. Pour finir, lavez comme d’habitude. L’albumine contenue dans l’œuf renforce les follicules pileux et les fibres fragiles.
- L’ortie pour prévenir la chute des cheveux
Les feuilles d’ortie sont très efficaces pour prévenir la chute des cheveux. La lotion à base de cette plante peut être obtenue dans les herboristeries ou les pharmacies homéopathiques et naturelles. Elle doit être appliquée sur le cuir chevelu avant le coucher par des massages circulaires. Laisser agir toute la nuit et rincer le matin.
- Le jus d’oignon pour prévenir la chute des cheveux
L’oignon est utilisé comme remède pour les blessures et tout problème de peau, il peut donc nous aider si nous souffrons d’une perte de cheveux due à une affection cutanée. Ce légume contient également beaucoup de soufre, qui améliore la circulation sanguine dans les follicules pileux.
- Une fois que vous avez extrait le jus de l’oignon, appliquez-le sur votre tête et laissez-le agir pendant 30 minutes.
- Lavez ensuite vos cheveux comme d’habitude.
- Répétez le traitement deux fois par semaine, au moins, pendant trois mois.
- La betterave pour prévenir la chute des cheveux
Les betteraves contiennent de nombreuses vitamines et minéraux qui renforcent les cheveux et les empêchent de tomber.
- Vous pouvez ouvrir une racine de betterave en deux et la frotter sur votre cuir chevelu. Ne vous inquiétez pas, la couleur violette disparaîtra lorsque vous vous rincerez une demi-heure plus tard.
- Répétez l’opération trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
- L’ail pour prévenir la chute des cheveux
Ce remède maison par excellence est également efficace pour traiter l’alopécie.
- L’application est similaire à celle de la betterave : divisez l’ail en deux et frottez très soigneusement sur le cuir chevelu.
- Arrêtez le traitement en cas de brûlure ou de rougeur de la peau.
- L’huile d’olive pour prévenir la chute des cheveux
L’huile d’olive est un autre remède naturel pour nourrir et prévenir la chute des cheveux. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur les cheveux et de masser doucement pendant 15 à 20 minutes tous les deux jours pour obtenir de bons résultats.
S’il existe sur le marché des milliers de traitements et de produits qui peuvent être utilisés pour prévenir ou réduire la chute des cheveux, nous avons également à notre disposition des recettes naturelles qui peuvent être préparées de manière très simple et qui sont très nourrissantes pour les cheveux.
